円皮鍼

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    円皮鍼

     

    手軽にシールで鍼ができるということで、
    垂れてきた顔に。

     

    貼った次の日は肌の調子がいい。

     

     

     

     

     

     

     

     

    クラスポフリマ

    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

    10:00〜13:00

     

    3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

    今後の開催日は未定です。


    出店料800円

    車出店5m×5m

     

     

     

    フリーマーケットお問い合わせ 
    (090)1832-7337 (吉原)
    yoshihara@tenshi-wa.jp

     

     

     

     

     

    自宅ヨガ教室
    毎週木曜 
    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

    1回      900円
    5回チケット 3500円
    会場 蒲郡市形原町 自宅 
    問い合わせ  090-1832-7337 
    ヨガインストラクター 吉原幸子

     



     
    体育センターヨガ教室
    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

        4回 2040円


       ママヨガ 10:40〜11:40

       (子連れで参加できるヨガです。)

        4回 2040円

     

       初級ヨガ 11:50〜12:50

        4回 2040円

     

    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
           4回2040円

    産後ヨガ 10:45〜11:45
            4回2440円  

    初級ヨガ 11:55〜12:55
       4回2040円

    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
       4回2040円

     

    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

     

     

     

     

    JOY FIT蒲郡

    ホットヨガ

    月曜14:00〜15:00

         ヴォンヤサフローヨガ

     

    第一、第二火曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

    金曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

      10:30〜11:30

          ヴィンヤサフローヨガ

     

    JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

     

     

     

     

    posted by: 天使の輪 | その他 | 23:59 | comments(0) | - | - | - |

    コジコロ

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      先日の長男の入学式の帰りに行った
      豊川のコジゴロさん

      カレーが香ばしくて、
      美味しかった♡

       

      テイクアウトもできるそうです。

      大変な時期だけど、
      頑張って下さい。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      クラスポフリマ

      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

      10:00〜13:00

       

      3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

      今後の開催日は未定です。


      出店料800円

      車出店5m×5m

       

       

       

      フリーマーケットお問い合わせ 
      (090)1832-7337 (吉原)
      yoshihara@tenshi-wa.jp

       

       

       

       

       

      自宅ヨガ教室
      毎週木曜 
      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

      1回      900円
      5回チケット 3500円
      会場 蒲郡市形原町 自宅 
      問い合わせ  090-1832-7337 
      ヨガインストラクター 吉原幸子

       



       
      体育センターヨガ教室
      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

          4回 2040円


         ママヨガ 10:40〜11:40

         (子連れで参加できるヨガです。)

          4回 2040円

       

         初級ヨガ 11:50〜12:50

          4回 2040円

       

      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
             4回2040円

      産後ヨガ 10:45〜11:45
              4回2440円  

      初級ヨガ 11:55〜12:55
         4回2040円

      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
         4回2040円

       

      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

       

       

       

       

      JOY FIT蒲郡

      ホットヨガ

      月曜14:00〜15:00

           ヴォンヤサフローヨガ

       

      第一、第二火曜9:30〜10:15

           肩こり解消ヨガ

       

      金曜9:30〜10:15

           肩こり解消ヨガ

       

        10:30〜11:30

            ヴィンヤサフローヨガ

       

      JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

      posted by: 天使の輪 | 子供 | 23:26 | comments(0) | - | - | - |

      ヨガポーズリレー

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        ヨガポーズリレー
        三河ヨガファームのメンバー恭子ちゃん @yoga.kyoko から

        鋤のポーズ
        ハラアサナ

         

        私が好きなポーズ
        肩周りがすっきりします。
        リラックス効果、安眠効果、
        内臓機能の改善

         

        上を向いて、横を向かないように注意しましょう。
        また強度の強いポーズなので無理はしないように注意して下さいね。

         

        青空が気持ちので、ベランダでヨガ。
        夏には毎年恒例、西浦海岸で海ヨガを行います。
        空と海、自然は気持ちいい♡

         

        次は大府でインストラクターをしている、あやさーーん @yogasaloncominghome
        お願いします。

         

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        クラスポフリマ

        クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

        10:00〜13:00

         

        3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

        5月19日(火) 雨天時26日(火)


        出店料800円

        車出店5m×5m

         

         

         

        フリーマーケットお問い合わせ 
        (090)1832-7337 (吉原)
        yoshihara@tenshi-wa.jp

         

         

         

         

         

        自宅ヨガ教室
        毎週木曜 
        9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
        10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

        1回      900円
        5回チケット 3500円
        会場 蒲郡市形原町 自宅 
        問い合わせ  090-1832-7337 
        ヨガインストラクター 吉原幸子

         



         
        体育センターヨガ教室
        月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

            4回 2040円


           ママヨガ 10:40〜11:40

           (子連れで参加できるヨガです。)

            4回 2040円

         

           初級ヨガ 11:50〜12:50

            4回 2040円

         

        水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
               4回2040円

        産後ヨガ 10:45〜11:45
                4回2440円  

        初級ヨガ 11:55〜12:55
           4回2040円

        木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
           4回2040円

         

        お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

         

         

         

         

        JOY FIT蒲郡

        ホットヨガ

        月曜14:00〜15:00

             ヴォンヤサフローヨガ

         

        第一、第二火曜9:30〜10:15

             肩こり解消ヨガ

         

        金曜9:30〜10:15

             肩こり解消ヨガ

         

          10:30〜11:30

              ヴィンヤサフローヨガ

         

        JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

        posted by: 天使の輪 | - | 23:08 | comments(0) | - | - | - |

        パンレシピ

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          こむぎさんが美味しそうなパンの作り方をアップ。

           

          これならズボラな私でもできそう。

           

           

           

           

           

           

           

           

          クラスポフリマ

          クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

          10:00〜13:00

           

          3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

          5月19日(火) 雨天時26日(火)


          出店料800円

          車出店5m×5m

           

           

           

          フリーマーケットお問い合わせ 
          (090)1832-7337 (吉原)
          yoshihara@tenshi-wa.jp

           

           

           

           

           

          自宅ヨガ教室
          毎週木曜 
          9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
          10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

          1回      900円
          5回チケット 3500円
          会場 蒲郡市形原町 自宅 
          問い合わせ  090-1832-7337 
          ヨガインストラクター 吉原幸子

           



           
          体育センターヨガ教室
          月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

              4回 2040円


             ママヨガ 10:40〜11:40

             (子連れで参加できるヨガです。)

              4回 2040円

           

             初級ヨガ 11:50〜12:50

              4回 2040円

           

          水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                 4回2040円

          産後ヨガ 10:45〜11:45
                  4回2440円  

          初級ヨガ 11:55〜12:55
             4回2040円

          木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
             4回2040円

           

          お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

           

           

           

           

          JOY FIT蒲郡

          ホットヨガ

          月曜14:00〜15:00

               ヴォンヤサフローヨガ

           

          第一、第二火曜9:30〜10:15

               肩こり解消ヨガ

           

          金曜9:30〜10:15

               肩こり解消ヨガ

           

            10:30〜11:30

                ヴィンヤサフローヨガ

           

          JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

          posted by: 天使の輪 | その他 | 22:42 | comments(0) | - | - | - |

          姉からのプレゼント

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            お姉ちゃんたちから長男に
            合格祝い。

             

            頑張っていた弟に..
            買ってあげたいという、
            優しい想い。

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            クラスポフリマ

            クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

            10:00〜13:00

             

            3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

            5月19日(火) 雨天時26日(火)


            出店料800円

            車出店5m×5m

             

             

             

            フリーマーケットお問い合わせ 
            (090)1832-7337 (吉原)
            yoshihara@tenshi-wa.jp

             

             

             

             

             

            自宅ヨガ教室
            毎週木曜 
            9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
            10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

            1回      900円
            5回チケット 3500円
            会場 蒲郡市形原町 自宅 
            問い合わせ  090-1832-7337 
            ヨガインストラクター 吉原幸子

             



             
            体育センターヨガ教室
            月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                4回 2040円


               ママヨガ 10:40〜11:40

               (子連れで参加できるヨガです。)

                4回 2040円

             

               初級ヨガ 11:50〜12:50

                4回 2040円

             

            水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                   4回2040円

            産後ヨガ 10:45〜11:45
                    4回2440円  

            初級ヨガ 11:55〜12:55
               4回2040円

            木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
               4回2040円

             

            お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

             

             

             

             

            JOY FIT蒲郡

            ホットヨガ

            月曜14:00〜15:00

                 ヴォンヤサフローヨガ

             

            第一、第二火曜9:30〜10:15

                 肩こり解消ヨガ

             

            金曜9:30〜10:15

                 肩こり解消ヨガ

             

              10:30〜11:30

                  ヴィンヤサフローヨガ

             

            JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

             

            posted by: 天使の輪 | 子供 | 23:46 | comments(0) | - | - | - |

            ついたちもち

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              赤福の一日餅

              一日だけに配るお餅だそう。
              桜の味や香りが美味しい。

               

              旦那の妹がわざわざ買って届けてくれました。
              ありがとう♡

               

               

               

               

               

               

               

               

              クラスポフリマ

              クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

              10:00〜13:00

               

              3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

              5月19日(火) 雨天時26日(火)


              出店料800円

              車出店5m×5m

               

               

               

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              yoshihara@tenshi-wa.jp

               

               

               

               

               

              自宅ヨガ教室
              毎週木曜 
              9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
              10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

              1回      900円
              5回チケット 3500円
              会場 蒲郡市形原町 自宅 
              問い合わせ  090-1832-7337 
              ヨガインストラクター 吉原幸子

               



               
              体育センターヨガ教室
              月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                  4回 2040円


                 ママヨガ 10:40〜11:40

                 (子連れで参加できるヨガです。)

                  4回 2040円

               

                 初級ヨガ 11:50〜12:50

                  4回 2040円

               

              水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                     4回2040円

              産後ヨガ 10:45〜11:45
                      4回2440円  

              初級ヨガ 11:55〜12:55
                 4回2040円

              木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                 4回2040円

               

              お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

               

               

               

               

              JOY FIT蒲郡

              ホットヨガ

              月曜14:00〜15:00

                   ヴォンヤサフローヨガ

               

              第一、第二火曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

              金曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

                10:30〜11:30

                    ヴィンヤサフローヨガ

               

              JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

               

               

              posted by: 天使の輪 | その他 | 23:33 | comments(0) | - | - | - |

              今できることを

              0

                 

                インスタライブやzoomが楽しくて、
                受けまくる受けまくる。

                 

                ハードなのからリラックスまで
                そして、自主練。

                 

                ほぼ一日中ヨガ三昧でした。

                コロナウィルスの影響で、
                大変な世の中ですが、
                今後どうしたいか、
                どう生きるか、
                どんな人になりたいか。


                考える時間をたくさんもらっています。

                今できることを1つずつ。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                クラスポフリマ

                クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                10:00〜13:00

                 

                3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

                5月19日(火) 雨天時26日(火)


                出店料800円

                車出店5m×5m

                 

                 

                 

                フリーマーケットお問い合わせ 
                (090)1832-7337 (吉原)
                yoshihara@tenshi-wa.jp

                 

                 

                 

                 

                 

                自宅ヨガ教室
                毎週木曜 
                9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                1回      900円
                5回チケット 3500円
                会場 蒲郡市形原町 自宅 
                問い合わせ  090-1832-7337 
                ヨガインストラクター 吉原幸子

                 



                 
                体育センターヨガ教室
                月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                    4回 2040円


                   ママヨガ 10:40〜11:40

                   (子連れで参加できるヨガです。)

                    4回 2040円

                 

                   初級ヨガ 11:50〜12:50

                    4回 2040円

                 

                水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                       4回2040円

                産後ヨガ 10:45〜11:45
                        4回2440円  

                初級ヨガ 11:55〜12:55
                   4回2040円

                木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                   4回2040円

                 

                お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                 

                 

                 

                 

                JOY FIT蒲郡

                ホットヨガ

                月曜14:00〜15:00

                     ヴォンヤサフローヨガ

                 

                第一、第二火曜9:30〜10:15

                     肩こり解消ヨガ

                 

                金曜9:30〜10:15

                     肩こり解消ヨガ

                 

                  10:30〜11:30

                      ヴィンヤサフローヨガ

                 

                JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                 

                posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:46 | comments(0) | - | - | - |

                ありがとう

                0

                   


                  友達にお願いして、
                  マスクを作ってもらいました。

                   

                  売ってないし、
                  ネットでは高すぎるし。

                   

                  急なお願いに対応してくれて、
                  本当に感謝。

                   

                  とりあえず3人分。
                  あとの3人は小さいサイズがあるから、
                  大丈夫そう。

                   

                  早く落ち着くことを願うばかりです。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  クラスポフリマ

                  クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                  10:00〜13:00

                   

                  3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

                  5月19日(火) 雨天時26日(火)


                  出店料800円

                  車出店5m×5m

                   

                   

                   

                  フリーマーケットお問い合わせ 
                  (090)1832-7337 (吉原)
                  yoshihara@tenshi-wa.jp

                   

                   

                   

                   

                   

                  自宅ヨガ教室
                  毎週木曜 
                  9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                  10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                  1回      900円
                  5回チケット 3500円
                  会場 蒲郡市形原町 自宅 
                  問い合わせ  090-1832-7337 
                  ヨガインストラクター 吉原幸子

                   



                   
                  体育センターヨガ教室
                  月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                      4回 2040円


                     ママヨガ 10:40〜11:40

                     (子連れで参加できるヨガです。)

                      4回 2040円

                   

                     初級ヨガ 11:50〜12:50

                      4回 2040円

                   

                  水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                         4回2040円

                  産後ヨガ 10:45〜11:45
                          4回2440円  

                  初級ヨガ 11:55〜12:55
                     4回2040円

                  木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                     4回2040円

                   

                  お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                   

                   

                   

                   

                  JOY FIT蒲郡

                  ホットヨガ

                  月曜14:00〜15:00

                       ヴォンヤサフローヨガ

                   

                  第一、第二火曜9:30〜10:15

                       肩こり解消ヨガ

                   

                  金曜9:30〜10:15

                       肩こり解消ヨガ

                   

                    10:30〜11:30

                        ヴィンヤサフローヨガ

                   

                  JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                   

                  posted by: 天使の輪 | その他 | 23:59 | comments(0) | - | - | - |

                  4月のJOYFIT蒲郡

                  0

                     


                    4月のJOYFIT蒲郡 @joyfit.gamagori
                    スケジュールが出ました。

                     

                    レッスンの間隔も通常より、
                    空けております。
                    換気や除菌に気を配りながら行います。

                    4月はフリマ は中止になったので、
                    火曜日は全週、肩凝り解消ヨガ。

                     

                    6日(月)のみ、
                    代行の先生になります。

                     

                    家に閉じこもり、
                    副交感神経優位になりやすいこの時期。
                    しっかり胸を開いて、
                    交感神経を刺激して、
                    自律神経を整えていきます。

                    ヨガで免疫力アップ。
                    コロナに負けない体を作りましょう。

                     

                    #ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#リラックス#肩こり#肩凝り
                    #愛知 #蒲郡 #幸田 #岡崎 #西尾 #豊橋 #豊川 #安城 #三河湾 #愛知県 ❁︎ ・



                    【4月レッスンプログラム】
                    大変お待たせ致しました!
                    4月のレッスンプログラムです(*^▽^*)/
                    .
                    3月よりかは多少ではございますが本数が増えています!
                    皆さまのご参加お待ちしております😃🙌

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    クラスポフリマ

                    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                    10:00〜13:00

                     

                    3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

                    5月19日(火) 雨天時26日(火)


                    出店料800円

                    車出店5m×5m

                     

                     

                     

                    フリーマーケットお問い合わせ 
                    (090)1832-7337 (吉原)
                    yoshihara@tenshi-wa.jp

                     

                     

                     

                     

                     

                    自宅ヨガ教室
                    毎週木曜 
                    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                    1回      900円
                    5回チケット 3500円
                    会場 蒲郡市形原町 自宅 
                    問い合わせ  090-1832-7337 
                    ヨガインストラクター 吉原幸子

                     



                     
                    体育センターヨガ教室
                    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                        4回 2040円


                       ママヨガ 10:40〜11:40

                       (子連れで参加できるヨガです。)

                        4回 2040円

                     

                       初級ヨガ 11:50〜12:50

                        4回 2040円

                     

                    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                           4回2040円

                    産後ヨガ 10:45〜11:45
                            4回2440円  

                    初級ヨガ 11:55〜12:55
                       4回2040円

                    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                       4回2040円

                     

                    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                     

                     

                     

                     

                    JOY FIT蒲郡

                    ホットヨガ

                    月曜14:00〜15:00

                         ヴォンヤサフローヨガ

                     

                    第一、第二火曜9:30〜10:15

                         肩こり解消ヨガ

                     

                    金曜9:30〜10:15

                         肩こり解消ヨガ

                     

                      10:30〜11:30

                          ヴィンヤサフローヨガ

                     

                    JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                     

                     

                     

                    posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:39 | comments(0) | - | - | - |

                    しっぽフリフリ

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                      ココとナッツのドッグフードが届きました。

                      おまけで頂いた
                      まぐろスティック。

                       

                      待ってる姿がかわいい♡

                      お座りして、
                      しっぽフリフリ♡

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      クラスポフリマ

                      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                      10:00〜13:00

                       

                      3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

                      5月19日(火) 雨天時26日(火)


                      出店料800円

                      車出店5m×5m

                       

                       

                       

                      フリーマーケットお問い合わせ 
                      (090)1832-7337 (吉原)
                      yoshihara@tenshi-wa.jp

                       

                       

                       

                       

                      健康デザインフェス2020

                       

                      こちらのイベントは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

                       

                      3/22 9:30〜16:00

                      14:30〜15:30

                      肩こり&腰痛改善ヨガ

                      参加無料、要予約

                      を担当します。

                       

                      他にも健康に関する講座、ブースなど盛りだくさん。

                      先着100名にプレゼントもあります。

                       

                      蒲郡商工会議所

                      0533-68-7171

                       

                       

                       

                       

                       

                      自宅ヨガ教室
                      毎週木曜 
                      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                      1回      900円
                      5回チケット 3500円
                      会場 蒲郡市形原町 自宅 
                      問い合わせ  090-1832-7337 
                      ヨガインストラクター 吉原幸子

                       



                       
                      体育センターヨガ教室
                      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                          4回 2040円


                         ママヨガ 10:40〜11:40

                         (子連れで参加できるヨガです。)

                          4回 2040円

                       

                         初級ヨガ 11:50〜12:50

                          4回 2040円

                       

                      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                             4回2040円

                      産後ヨガ 10:45〜11:45
                              4回2440円  

                      初級ヨガ 11:55〜12:55
                         4回2040円

                      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                         4回2040円

                       

                      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                       

                       

                       

                       

                      JOY FIT蒲郡

                      ホットヨガ

                      月曜14:00〜15:00

                           ヴォンヤサフローヨガ

                       

                      第一、第二火曜9:30〜10:15

                           肩こり解消ヨガ

                       

                      金曜9:30〜10:15

                           肩こり解消ヨガ

                       

                        10:30〜11:30

                            ヴィンヤサフローヨガ

                       

                      JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                       

                      posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 23:50 | comments(0) | - | - | - |