今できることを

0

     

    インスタライブやzoomが楽しくて、
    受けまくる受けまくる。

     

    ハードなのからリラックスまで
    そして、自主練。

     

    ほぼ一日中ヨガ三昧でした。

    コロナウィルスの影響で、
    大変な世の中ですが、
    今後どうしたいか、
    どう生きるか、
    どんな人になりたいか。


    考える時間をたくさんもらっています。

    今できることを1つずつ。

     

     

     

     

     

     

    クラスポフリマ

    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

    10:00〜13:00

     

    3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

    5月19日(火) 雨天時26日(火)


    出店料800円

    車出店5m×5m

     

     

     

    フリーマーケットお問い合わせ 
    (090)1832-7337 (吉原)
    yoshihara@tenshi-wa.jp

     

     

     

     

     

    自宅ヨガ教室
    毎週木曜 
    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

    1回      900円
    5回チケット 3500円
    会場 蒲郡市形原町 自宅 
    問い合わせ  090-1832-7337 
    ヨガインストラクター 吉原幸子

     



     
    体育センターヨガ教室
    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

        4回 2040円


       ママヨガ 10:40〜11:40

       (子連れで参加できるヨガです。)

        4回 2040円

     

       初級ヨガ 11:50〜12:50

        4回 2040円

     

    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
           4回2040円

    産後ヨガ 10:45〜11:45
            4回2440円  

    初級ヨガ 11:55〜12:55
       4回2040円

    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
       4回2040円

     

    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

     

     

     

     

    JOY FIT蒲郡

    ホットヨガ

    月曜14:00〜15:00

         ヴォンヤサフローヨガ

     

    第一、第二火曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

    金曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

      10:30〜11:30

          ヴィンヤサフローヨガ

     

    JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

     

    posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:46 | comments(0) | - | - | - |

    4月のJOYFIT蒲郡

    0

       


      4月のJOYFIT蒲郡 @joyfit.gamagori
      スケジュールが出ました。

       

      レッスンの間隔も通常より、
      空けております。
      換気や除菌に気を配りながら行います。

      4月はフリマ は中止になったので、
      火曜日は全週、肩凝り解消ヨガ。

       

      6日(月)のみ、
      代行の先生になります。

       

      家に閉じこもり、
      副交感神経優位になりやすいこの時期。
      しっかり胸を開いて、
      交感神経を刺激して、
      自律神経を整えていきます。

      ヨガで免疫力アップ。
      コロナに負けない体を作りましょう。

       

      #ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#リラックス#肩こり#肩凝り
      #愛知 #蒲郡 #幸田 #岡崎 #西尾 #豊橋 #豊川 #安城 #三河湾 #愛知県 ❁︎ ・



      【4月レッスンプログラム】
      大変お待たせ致しました!
      4月のレッスンプログラムです(*^▽^*)/
      .
      3月よりかは多少ではございますが本数が増えています!
      皆さまのご参加お待ちしております😃🙌

       

       

       

       

       

       

       

       

      クラスポフリマ

      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

      10:00〜13:00

       

      3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

      5月19日(火) 雨天時26日(火)


      出店料800円

      車出店5m×5m

       

       

       

      フリーマーケットお問い合わせ 
      (090)1832-7337 (吉原)
      yoshihara@tenshi-wa.jp

       

       

       

       

       

      自宅ヨガ教室
      毎週木曜 
      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

      1回      900円
      5回チケット 3500円
      会場 蒲郡市形原町 自宅 
      問い合わせ  090-1832-7337 
      ヨガインストラクター 吉原幸子

       



       
      体育センターヨガ教室
      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

          4回 2040円


         ママヨガ 10:40〜11:40

         (子連れで参加できるヨガです。)

          4回 2040円

       

         初級ヨガ 11:50〜12:50

          4回 2040円

       

      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
             4回2040円

      産後ヨガ 10:45〜11:45
              4回2440円  

      初級ヨガ 11:55〜12:55
         4回2040円

      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
         4回2040円

       

      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

       

       

       

       

      JOY FIT蒲郡

      ホットヨガ

      月曜14:00〜15:00

           ヴォンヤサフローヨガ

       

      第一、第二火曜9:30〜10:15

           肩こり解消ヨガ

       

      金曜9:30〜10:15

           肩こり解消ヨガ

       

        10:30〜11:30

            ヴィンヤサフローヨガ

       

      JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

       

       

       

      posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:39 | comments(0) | - | - | - |

      今できること。考えること。

      0


        生徒さんのモヤモヤした気持ちが伝わってくる。

         

        ヨガはただのストレッチではなく、
        心まですっきりして、
        今、何に集中すればいいのか教えてくれる。

         

        コロナウィルスで、
        思うようにことが進まなかったり、
        思い掛けないことが起こったり、
        未来に不安を抱いたり。

         

        でもその状況の中で、
        今の自分に出来ること。
        自分のために、
        家族のために、
        人のために。

         

        そんなお話をさせて頂きました。

         

         

        焦る気持ちもあるかもしれないけれど、
        今に意識を向けると、
        自ずと、今、何をやるべきか見えてくる。

         

        私も今は足踏み状態。
        でも今だから出来ること。
        今だから、見えることがある。

         

        今日もありがとうございました。

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

        天使の輪

        HP  http://www.tenshi-wa.jp/

        FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

         

                               

        友だち追加

         

         

         

         

         

         

        クラスポフリマ

        クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

        10:00〜13:00

         

        3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

        5月19日(火) 雨天時26日(火)


        出店料800円

        車出店5m×5m

         

         

         

        フリーマーケットお問い合わせ 
        (090)1832-7337 (吉原)
        yoshihara@tenshi-wa.jp

         

         

         

         

        健康デザインフェス2020

         

        こちらのイベントは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

         

        3/22 9:30〜16:00

        14:30〜15:30

        肩こり&腰痛改善ヨガ

        参加無料、要予約

        を担当します。

         

        他にも健康に関する講座、ブースなど盛りだくさん。

        先着100名にプレゼントもあります。

         

        蒲郡商工会議所

        0533-68-7171

         

         

         

         

         

        自宅ヨガ教室
        毎週木曜 
        9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
        10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

        1回      900円
        5回チケット 3500円
        会場 蒲郡市形原町 自宅 
        問い合わせ  090-1832-7337 
        ヨガインストラクター 吉原幸子

         



         
        体育センターヨガ教室
        月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

            4回 2040円


           ママヨガ 10:40〜11:40

           (子連れで参加できるヨガです。)

            4回 2040円

         

           初級ヨガ 11:50〜12:50

            4回 2040円

         

        水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
               4回2040円

        産後ヨガ 10:45〜11:45
                4回2440円  

        初級ヨガ 11:55〜12:55
           4回2040円

        木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
           4回2040円

         

        お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

         

         

         

         

        JOY FIT蒲郡

        ホットヨガ

        月曜14:00〜15:00

             ヴォンヤサフローヨガ

         

        第一、第二火曜9:30〜10:15

             肩こり解消ヨガ

         

        金曜9:30〜10:15

             肩こり解消ヨガ

         

          10:30〜11:30

              ヴィンヤサフローヨガ

         

        JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

         

        posted by: 天使の輪 | ヨガ | 22:53 | comments(0) | - | - | - |

        久しぶりのレッスン

        0


          久しぶりの#ホットヨガ
          やっぱり気持ちいい。

           

          そして、楽しみに来て下さった生徒さん♡
          ありがとうございます。

           

          やっぱりヨガっていいですね。
          そんな言葉が嬉しい。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

          天使の輪

          HP  http://www.tenshi-wa.jp/

          FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

           

                                 

          友だち追加

           

           

           

           

           

           

          クラスポフリマ

          クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

          10:00〜13:00

           

          3月20日(祝) 雨天時21日(土)

          3月はイベントは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

          4月21日(火) 雨天時28日(火)

          5月19日(火) 雨天時26日(火)


          出店料800円

          車出店5m×5m

           

           

           

          フリーマーケットお問い合わせ 
          (090)1832-7337 (吉原)
          yoshihara@tenshi-wa.jp

           

           

           

           

          健康デザインフェス2020

           

          こちらのイベントは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

           

          3/22 9:30〜16:00

          14:30〜15:30

          肩こり&腰痛改善ヨガ

          参加無料、要予約

          を担当します。

           

          他にも健康に関する講座、ブースなど盛りだくさん。

          先着100名にプレゼントもあります。

           

          蒲郡商工会議所

          0533-68-7171

           

           

           

           

           

          自宅ヨガ教室
          毎週木曜 
          9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
          10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

          1回      900円
          5回チケット 3500円
          会場 蒲郡市形原町 自宅 
          問い合わせ  090-1832-7337 
          ヨガインストラクター 吉原幸子

           



           
          体育センターヨガ教室
          月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

              4回 2040円


             ママヨガ 10:40〜11:40

             (子連れで参加できるヨガです。)

              4回 2040円

           

             初級ヨガ 11:50〜12:50

              4回 2040円

           

          水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                 4回2040円

          産後ヨガ 10:45〜11:45
                  4回2440円  

          初級ヨガ 11:55〜12:55
             4回2040円

          木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
             4回2040円

           

          お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

           

           

           

           

          JOY FIT蒲郡

          ホットヨガ

          月曜14:00〜15:00

               ヴォンヤサフローヨガ

           

          第一、第二火曜9:30〜10:15

               肩こり解消ヨガ

           

          金曜9:30〜10:15

               肩こり解消ヨガ

           

            10:30〜11:30

                ヴィンヤサフローヨガ

           

          JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

           

          posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:38 | comments(0) | - | - | - |

          スタジオプログラム再開

          0

             

            明日からJOYFIT蒲郡
            スタジオプログラム再開です。

             

            レッスンの間を空けたり、
            定員を減らしたり、
            しているため、
            プログラムが少なくなっております。

             

            私は
            月曜 14:05〜ヴィンヤサフローヨガ
            金曜 10:00〜ヴィンヤサフローヨガ
            肩凝り解消ヨガはありませんが、
            ヴィンヤサクラスでも、
            肩がすっきりするメニューを盛り込んでいこうかと思っております。

             

            自律神経を整えて、免疫力を上げるポーズも。
            体も心もすっきりと。

             

            明日から生徒さんと再会。
            楽しみです。

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

            天使の輪

            HP  http://www.tenshi-wa.jp/

            FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

             

                                   

            友だち追加

             

             

             

             

             

             

            クラスポフリマ

            クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

            10:00〜13:00

             

            3月20日(祝) 雨天時21日(土)

            3月はイベントは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

            4月21日(火) 雨天時28日(火)

            5月19日(火) 雨天時26日(火)


            出店料800円

            車出店5m×5m

             

             

             

            フリーマーケットお問い合わせ 
            (090)1832-7337 (吉原)
            yoshihara@tenshi-wa.jp

             

             

             

             

            健康デザインフェス2020

             

            こちらのイベントは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

             

            3/22 9:30〜16:00

            14:30〜15:30

            肩こり&腰痛改善ヨガ

            参加無料、要予約

            を担当します。

             

            他にも健康に関する講座、ブースなど盛りだくさん。

            先着100名にプレゼントもあります。

             

            蒲郡商工会議所

            0533-68-7171

             

             

             

             

             

            自宅ヨガ教室
            毎週木曜 
            9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
            10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

            1回      900円
            5回チケット 3500円
            会場 蒲郡市形原町 自宅 
            問い合わせ  090-1832-7337 
            ヨガインストラクター 吉原幸子

             



             
            体育センターヨガ教室
            月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                4回 2040円


               ママヨガ 10:40〜11:40

               (子連れで参加できるヨガです。)

                4回 2040円

             

               初級ヨガ 11:50〜12:50

                4回 2040円

             

            水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                   4回2040円

            産後ヨガ 10:45〜11:45
                    4回2440円  

            初級ヨガ 11:55〜12:55
               4回2040円

            木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
               4回2040円

             

            お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

             

             

             

             

            JOY FIT蒲郡

            ホットヨガ

            月曜14:00〜15:00

                 ヴォンヤサフローヨガ

             

            第一、第二火曜9:30〜10:15

                 肩こり解消ヨガ

             

            金曜9:30〜10:15

                 肩こり解消ヨガ

             

              10:30〜11:30

                  ヴィンヤサフローヨガ

             

            JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

             

            posted by: 天使の輪 | ヨガ | 22:35 | comments(0) | - | - | - |

            初めてのzoom

            0

               

              初めてのzoom。

              仕事がお休みだから、
              zoomというものを初体験。

               

              昼と夜と1本ずつ、
              ヨガ哲学の勉強に参加してみました。

              アプリを入れて、
              送られて来たメールから参加。

               

              前から参加してみたかったけど、
              やってみると面白い。

              ヨガ以外もいろいろ聞いてみたいな。

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

              天使の輪

              HP  http://www.tenshi-wa.jp/

              FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

               

                                     

              友だち追加

               

               

               

               

               

               

              クラスポフリマ

              クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

              10:00〜13:00

               

              3月20日(祝) 雨天時21日(土)

              3月はイベントは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

              4月21日(火) 雨天時28日(火)

              5月19日(火) 雨天時26日(火)


              出店料800円

              車出店5m×5m

               

               

               

              フリーマーケットお問い合わせ 
              (090)1832-7337 (吉原)
              yoshihara@tenshi-wa.jp

               

               

               

               

              健康デザインフェス2020

               

              こちらのイベントは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

               

              3/22 9:30〜16:00

              14:30〜15:30

              肩こり&腰痛改善ヨガ

              参加無料、要予約

              を担当します。

               

              他にも健康に関する講座、ブースなど盛りだくさん。

              先着100名にプレゼントもあります。

               

              蒲郡商工会議所

              0533-68-7171

               

               

               

               

               

              自宅ヨガ教室
              毎週木曜 
              9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
              10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

              1回      900円
              5回チケット 3500円
              会場 蒲郡市形原町 自宅 
              問い合わせ  090-1832-7337 
              ヨガインストラクター 吉原幸子

               



               
              体育センターヨガ教室
              月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                  4回 2040円


                 ママヨガ 10:40〜11:40

                 (子連れで参加できるヨガです。)

                  4回 2040円

               

                 初級ヨガ 11:50〜12:50

                  4回 2040円

               

              水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                     4回2040円

              産後ヨガ 10:45〜11:45
                      4回2440円  

              初級ヨガ 11:55〜12:55
                 4回2040円

              木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                 4回2040円

               

              お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

               

               

               

               

              JOY FIT蒲郡

              ホットヨガ

              月曜14:00〜15:00

                   ヴォンヤサフローヨガ

               

              第一、第二火曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

              金曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

                10:30〜11:30

                    ヴィンヤサフローヨガ

               

              JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

               

              posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:30 | comments(0) | - | - | - |

              ヨガクラス、お休みのお知らせ

              0

                 

                ジョイフィット蒲郡も
                蒲郡市民体育センターも
                ヨガはお休みになりました。

                 

                自宅のヨガのみ、..
                少人数制で行います。

                 

                生徒さんたちに
                当分会えないけど、
                元気で会えるのを
                楽しみにしています。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                天使の輪

                HP  http://www.tenshi-wa.jp/

                FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

                 

                                       

                友だち追加

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                クラスポフリマ

                クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                10:00〜13:00

                 

                3月20日(祝) 雨天時21日(土)

                3月はイベントは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

                4月21日(火) 雨天時28日(火)

                5月19日(火) 雨天時26日(火)


                出店料800円

                車出店5m×5m

                 

                 

                 

                フリーマーケットお問い合わせ 
                (090)1832-7337 (吉原)
                yoshihara@tenshi-wa.jp

                 

                 

                 

                 

                健康デザインフェス2020

                 

                こちらのイベントは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

                 

                3/22 9:30〜16:00

                14:30〜15:30

                肩こり&腰痛改善ヨガ

                参加無料、要予約

                を担当します。

                 

                他にも健康に関する講座、ブースなど盛りだくさん。

                先着100名にプレゼントもあります。

                 

                蒲郡商工会議所

                0533-68-7171

                 

                 

                 

                 

                 

                自宅ヨガ教室
                毎週木曜 
                9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                1回      900円
                5回チケット 3500円
                会場 蒲郡市形原町 自宅 
                問い合わせ  090-1832-7337 
                ヨガインストラクター 吉原幸子

                 



                 
                体育センターヨガ教室
                月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                    4回 2040円


                   ママヨガ 10:40〜11:40

                   (子連れで参加できるヨガです。)

                    4回 2040円

                 

                   初級ヨガ 11:50〜12:50

                    4回 2040円

                 

                水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                       4回2040円

                産後ヨガ 10:45〜11:45
                        4回2440円  

                初級ヨガ 11:55〜12:55
                   4回2040円

                木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                   4回2040円

                 

                お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                 

                 

                 

                 

                JOY FIT蒲郡

                ホットヨガ

                月曜14:00〜15:00

                     ヴォンヤサフローヨガ

                 

                第一、第二火曜9:30〜10:15

                     肩こり解消ヨガ

                 

                金曜9:30〜10:15

                     肩こり解消ヨガ

                 

                  10:30〜11:30

                      ヴィンヤサフローヨガ

                 

                JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                 

                posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:02 | comments(0) | - | - | - |

                健康デザインフェス、中止のお知らせ

                0

                   


                  健康デザインフェス

                  残念ですが、
                  中止にになりました。

                   

                  前回の台風から、
                  コロナウィルス。

                   

                  どちらも仕方ないですが、
                  楽しみにしていた方がたくさんいらっしゃったので、
                  とても残念😢

                   

                  また、リベンジできるといいな

                   

                   

                  posted by: 天使の輪 | ヨガ | 00:09 | comments(0) | - | - | - |

                  健康デザインプロジェクト

                  0

                     

                    健康デザインプロジェクト

                    井上トキ子先生 にご協力を頂き、
                    先日のリトリートプログラムのアンケート分析、今後の課題について。

                     

                    海が綺麗、タルゴラグーナという素晴らしい施設があるという強みを生かし、
                    より満足のできる内容にするためには。
                      
                    とても貴重なご意見を頂きました。


                    今後の蒲郡とヘルスケアプログラムへの可能性が

                    まだまだあることを再確認しました。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                    天使の輪

                    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

                    FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

                     

                                           

                    友だち追加

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    クラスポフリマ

                    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                    10:00〜13:00

                     

                    12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                    3月20日(祝) 雨天時21日(土)

                    4月21日(火) 雨天時28日(火)


                    出店料800円

                    車出店5m×5m

                     

                     

                     

                    フリーマーケットお問い合わせ 
                    (090)1832-7337 (吉原)
                    yoshihara@tenshi-wa.jp

                     

                     

                     

                     

                    健康デザインフェス2020

                     

                    3/22 9:30〜16:00

                    14:30〜15:30

                    肩こり&腰痛改善ヨガ

                    参加無料、要予約

                    を担当します。

                     

                    他にも健康に関する講座、ブースなど盛りだくさん。

                    先着100名にプレゼントもあります。

                     

                    蒲郡商工会議所

                    0533-68-7171

                     

                     

                     

                     

                    自宅ヨガ教室
                    毎週木曜 
                    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                    1回      900円
                    5回チケット 3500円
                    会場 蒲郡市形原町 自宅 
                    問い合わせ  090-1832-7337 
                    ヨガインストラクター 吉原幸子



                     
                    体育センターヨガ教室
                    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                        4回 2040円


                       ママヨガ 10:40〜11:40

                       (子連れで参加できるヨガです。)

                        4回 2040円

                     

                       初級ヨガ 11:50〜12:50

                        4回 2040円

                     

                    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                           4回2040円

                    産後ヨガ 10:45〜11:45
                            4回2440円  

                    初級ヨガ 11:55〜12:55
                       4回2040円

                    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                       4回2040円

                     

                    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                     

                     

                     

                     

                    JOY FIT蒲郡

                    ホットヨガ

                    月曜14:00〜15:00

                         ヴォンヤサフローヨガ

                     

                    第一、第二火曜9:30〜10:15

                         肩こり解消ヨガ

                     

                    金曜9:30〜10:15

                         肩こり解消ヨガ

                     

                      10:30〜11:30

                          ヴィンヤサフローヨガ

                     

                    JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                     

                    posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:28 | comments(0) | - | - | - |

                    アシュタンガ レッドクラス

                    0

                       


                      朝からレッドクラスに参加させて頂きました。

                       

                       

                      昨年末から、
                      自分の練習や、
                      アシュタンガに通うことに重きを置くようにしていると、
                      体の変化や心の変化が明確に。

                       

                      ずっと教える時間を増やしたり、
                      どうやれば効果的で、
                      体や心がすっきりするヨガができるか、
                      ばかり考えていたけど、
                      自分の練習も凄く大事。

                       

                      その練習が、
                      生徒さんに伝えたいことを伝えるヒントになったり、
                      私の心の安定に繋がったり。

                       

                      そういう機会や時間を与えてくれる家族や

                      チャンドラパドマヨガさんに感謝です。

                      チャンドラパドマヨガでは、
                      3月、4月とワークショップを行います。

                       

                      私も時間が合えば、是非行きたい内容です。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                      天使の輪

                      HP  http://www.tenshi-wa.jp/

                      FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

                       

                                             

                      友だち追加

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      クラスポフリマ

                      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                      10:00〜13:00

                       

                      12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                      3月20日(祝) 雨天時21日(土)

                      4月21日(火) 雨天時28日(火)


                      出店料800円

                      車出店5m×5m

                       

                       

                       

                      フリーマーケットお問い合わせ 
                      (090)1832-7337 (吉原)
                      yoshihara@tenshi-wa.jp

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      自宅ヨガ教室
                      毎週木曜 
                      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                      1回      900円
                      5回チケット 3500円
                      会場 蒲郡市形原町 自宅 
                      問い合わせ  090-1832-7337 
                      ヨガインストラクター 吉原幸子



                       
                      体育センターヨガ教室
                      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                          4回 2040円


                         ママヨガ 10:40〜11:40

                         (子連れで参加できるヨガです。)

                          4回 2040円

                       

                         初級ヨガ 11:50〜12:50

                          4回 2040円

                       

                      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                             4回2040円

                      産後ヨガ 10:45〜11:45
                              4回2440円  

                      初級ヨガ 11:55〜12:55
                         4回2040円

                      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                         4回2040円

                       

                      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                       

                       

                       

                       

                      JOY FIT蒲郡

                      ホットヨガ

                      月曜14:00〜15:00

                           ヴォンヤサフローヨガ

                       

                      第一、第二火曜9:30〜10:15

                           肩こり解消ヨガ

                       

                      金曜9:30〜10:15

                           肩こり解消ヨガ

                       

                        10:30〜11:30

                            ヴィンヤサフローヨガ

                       

                      JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                       

                       

                       

                       

                       

                      posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:28 | comments(0) | - | - | - |