Angel Smile
毎月第三火曜日にクラスポ蒲郡で開催しております。
気軽に遊びに来て下さいね。
毎週木曜は自宅にて子連れでも参加できるヨガ教室を開講中。
体育センター、JOY FIT蒲郡、各種イベントでもレッスンを行っております。
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2020.04.06 Monday
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ヨガポーズリレー
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ヨガポーズリレー
三河ヨガファームのメンバー恭子ちゃん @yoga.kyoko から鋤のポーズ
ハラアサナ私が好きなポーズ
肩周りがすっきりします。
リラックス効果、安眠効果、
内臓機能の改善上を向いて、横を向かないように注意しましょう。
また強度の強いポーズなので無理はしないように注意して下さいね。青空が気持ちので、ベランダでヨガ。
夏には毎年恒例、西浦海岸で海ヨガを行います。
空と海、自然は気持ちいい♡次は大府でインストラクターをしている、あやさーーん @yogasaloncominghome
お願いします。ハッシュタグ
#ヨガポーズリレー
#yogaposerelay
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クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)
10:00〜13:00
3月4月のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。
5月19日(火) 雨天時26日(火)
出店料800円車出店5m×5m
フリーマーケットお問い合わせ
(090)1832-7337 (吉原)
yoshihara@tenshi-wa.jp自宅ヨガ教室
毎週木曜
9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。
1回 900円
5回チケット 3500円
会場 蒲郡市形原町 自宅
問い合わせ 090-1832-7337
ヨガインストラクター 吉原幸子
体育センターヨガ教室
月曜 初級ヨガ 9:30〜10:304回 2040円
ママヨガ 10:40〜11:40(子連れで参加できるヨガです。)
4回 2040円
初級ヨガ 11:50〜12:50
4回 2040円
水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
4回2040円産後ヨガ 10:45〜11:45
4回2440円
初級ヨガ 11:55〜12:55
4回2040円
木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
4回2040円お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241
JOY FIT蒲郡
ホットヨガ
月曜14:00〜15:00
ヴォンヤサフローヨガ
第一、第二火曜9:30〜10:15
肩こり解消ヨガ
金曜9:30〜10:15
肩こり解消ヨガ
10:30〜11:30
ヴィンヤサフローヨガ
JOY FIT蒲郡 0533-66-4129
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