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子育てママのためのヨガ

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    蒲郡市 健康推進課からのご依頼で、
    子育てママのためのヨガを行いましたサキ

    子供を預けてのヨガDocomo_kao7
    近くの部屋では子供たちは終始わんわん泣いていましたが汗
    ママもたまには休息が必要サキ

    きついポーズでは笑いが、
    気持ちよく伸びる時は気持ち良さそうな顔サキ
    シャバアサナの後はすっきりした顔サキ

    私の子供たちが幼稚園に入る前は、
    子連れでヨガができるところはなかったんです悲
    今では体育センターでも自宅でも、
    ママヨガクラスを設けています顔

    ママの中では子供が一番顔
    でもたまにはゆっくり自分の体や心のための時間を取ってもらいたいニコニコ

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

    天使の輪

    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

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    クラスポフリマ

    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

    10:00〜13:00

     

    12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

    3月20日(祝) 雨天時21日(土)

    4月21日(火) 雨天時28日(火)


    出店料800円

    車出店5m×5m

     

     

     

    フリーマーケットお問い合わせ 
    (090)1832-7337 (吉原)
    yoshihara@tenshi-wa.jp

     

     

     

     

     

     

    自宅ヨガ教室
    毎週木曜 
    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

    1回      900円
    5回チケット 3500円
    会場 蒲郡市形原町 自宅 
    問い合わせ  090-1832-7337 
    ヨガインストラクター 吉原幸子



     
    体育センターヨガ教室
    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

        4回 2040円


       ママヨガ 10:40〜11:40

       (子連れで参加できるヨガです。)

        4回 2040円

     

       初級ヨガ 11:50〜12:50

        4回 2040円

     

    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
           4回2040円

    産後ヨガ 10:45〜11:45
            4回2440円  

    初級ヨガ 11:55〜12:55
       4回2040円

    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
       4回2040円

     

    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

     

     

     

     

    JOY FIT蒲郡

    ホットヨガ

    月曜14:00〜15:00

         ヴォンヤサフローヨガ

     

    第一、第二火曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

    金曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

      10:30〜11:30

          ヴィンヤサフローヨガ

     

    JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

    posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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