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8/2 海Yoga!&SUP

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    本日の海Yoga!

    朝からたくさんの方のご参加、
    ありがとうございます♡

     

    今回は腰周りと肩まわり、硬くなりやすいところを中心にほぐすヨガを行なってみました✨

     

     

    日頃、伸ばしてない方は、
    自分の硬さに驚かれていました。
    まずは自分の体を知ることから。

     

    今日も西浦は綺麗でした❤

     

    今日のジュースは、
    フルシュワ✨
    フルーツがゴロゴロ入った炭酸ジュース🍹

     

     

    8/9の海Yoga!は残り一名様。
    お申し込みされる方はお早めに😉

     

     

    ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ ・

    海Yoga!2020

    7/19.26
    8/2.9.16.23.30
    全日日曜
    a.m.7:00〜8:00 🏝・


    海を見ながら、波の音を聴きながらのヨガは最高!
    海に心の中のモヤモヤや身体の疲れ、全て流してしまいましょう。
    海の家でヨガをしますので、屋根があり、目の前は素晴らしいオーシャンビュー🏝
    気持ちいいこと間違いなしです♡ ・


    🐬持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)飲み物、タオル ・

    SUP参加の方は
    濡れてもいい格好
    タオル

    🐬料金 1000円(美味しいフレッシュジュース付き) ・

    🐬定員 15人 
    先着で4名様はヨガ後にSUPの無料体験(一時間)ができます。
    新型コロナウィルス感染症対策のため、通常の半分の定員にします。感覚を空け、除菌にもご協力下さい🙏 ・

    🐬場所 愛知県蒲郡市西浦町 西浦パームビーチ グランド海の家
    0533-57-0085

    posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:44 | comments(0) | - | - | - |
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